Ernährung in der Schwangerschaft

Vortrag Ernährung in der Schwangerschaft

 

Optimale Versorgung für Mutter und Kind

 

In diesem Vortrag erfährst du alles rund um das Thema schwangerschaftsgerechte Ernährung.

 

Dazu beleuchten wir zunächst die Grundlagen gesunder Ernährung. Anschließend werden Themen wie Energie- und Nährstoffbedarf, Gewichtsentwicklung und Beeinträchtigungen sowie Sport in der Schwangerschaft erörtert.

 

Praktische Tipps sowie ein Beispieltag werden dir zudem die Umsetzung einer bedarfsgerechten Ernährung im Alltag erleichtern.

 

 

Leitung: Christina Wintermeyer (Zertifizierte Ernährungscoachin)

 

Kosten (inkl. digitales Handout): 25 Euro für Einzelperson / 40 € für Paare

 

Nächster Termin: Donnerstag, 20. April 2023 – 16:30 Uhr